婴儿奶粉不要随意调配

       年轻妈妈们往往很纠结：想给孩子喂奶，却要么没时间，要么没奶水。给孩子喂奶粉吧，总有莫名的歉疚。5月20日是世界母乳喂养日。记者采访了西京医院产科护士长杨荣，为广大年轻妈妈出些点子。

　　“我建议尽量创造条件，母乳喂养到6—8个月，这样对娘俩都好”。杨荣介绍说，母乳不仅更易消化吸收，增强宝宝身体免疫力，还利于母体产后恢复。因为哺乳过程中，母体会消耗大量的热量。产后若不哺乳，热量不能散发，容易发胖。

　　现在的孕产妇都营养好了、身体也不错，却有相当一部分年轻妈妈因工作压力大、心情不好、精神紧张等原因导致奶水不足。对此，杨荣建议，可以先尝试通过饮食催乳，多食用莴笋、豌豆、豆腐、花生、丝瓜络、黑芝麻等。但要注意“过犹不及”，产后补充营养要适度，正常饮食就好。燕窝猪蹄等顿顿大补会导致奶水营养过剩，让宝宝消化不良。

　　职场妈妈每天往返于单位和家庭中间数次，为不能给孩子喂奶或提早断奶而内疚。对此，杨荣说，除了将奶挤出来储存在奶瓶或冰箱里，喂给孩子外，也完全可以选择质量可靠的奶粉代替。只是需要注意严格按照标识的配方喂养，不要随意增减、搭配。