夏天微风吹拂，阳光灿烂，正是外出“遛娃”的好时机。等等!夏天带宝宝晒太阳，你可千万别“裸晒”啊!做好防晒工作?涂防晒霜已经out了，其实你还可以有更多的选择。
晒太阳别任性，5大陷阱伤害皮肤
陷阱一 把宝宝放在有遮阳篷的婴儿车里很安全
婴儿车一般位置比较低，距离地面比较近，不仅容易接触到周围环境中的废气和尘土，还会更多地接收到来自地面的阳光反射。所以，阳光猛烈时，把宝宝放在有遮阳蓬的婴儿车里，宝宝遭受到的伤害其实更大，最好是避免中午前后的时段出门。
陷阱二 涂了防晒霜就可以大胆带宝宝出去
防晒霜能够在一定程度上隔离紫外线，但是，宝宝的肌肤娇嫩，若在中午10点至下午3点紫外线最强烈的时段外出，防晒霜起到的作用是远远不够的，日光对宝宝皮肤的伤害依然巨大。还是那句话，别太依赖防晒霜，尽量不要在太阳最猛烈的时间段出门。
陷阱三 选用长效防晒产品效果好
很多家长以为，防晒产品标注的防护时间越长，防晒效果就越好，所以，那些标明了“保护作用长达8小时”之类的防晒霜品牌往往销量最好。但是，宝宝涂防晒霜后会出汗、会碰水，防晒霜遇水就会流失掉，不可能真正做到100%的长效保护。正确的做法是，在给宝宝涂防晒霜后，如果宝宝弄湿皮肤了或者出汗了，就重新涂一遍。即使出汗不明显，只要在户外，也应该每隔2小时就给宝宝涂一次防晒霜。从户外回到室内后，用温水把防晒霜洗掉，然后薄薄地给宝宝涂一层护肤乳液，以呵护晒红了的部位。
陷阱四 给宝宝穿浅色衣服
很多妈妈知道，黑色的衣服爱吸热，夏天穿黑色衣服晒太阳感觉特别热，所以都喜欢给宝宝穿白色、浅粉色等浅色调的衣服，认为这样宝宝会比较凉快。但其实，红色的衣服才是防晒的首选。红色光波在光线中拥有最长的光谱，能够大量吸收日光中的紫外线，而其他的颜色则相对较弱。所以，夏天带宝宝外出，穿红色的衣服最防晒。
陷阱五 未满6个月宝宝使用防晒产品
夏天防晒，除了涂防晒霜你还可以这样做
涂防晒霜是宝宝夏天防晒的最有效最简便的方法，但是它也有不少限制使用条件，例如对防晒产品过敏的宝宝不能使用，6个月内的小宝宝不宜使用，参加水上活动或汗特别多的宝宝使用效果也不佳。所以，夏天防晒，你还需要更多小技巧。
1、夏季必备遮阳帽遮阳伞
对于不适宜使用防晒霜的宝宝，夏天应该如何有效防晒?戴帽撑伞才是儿童防晒的首选。夏天出门，最好给孩子戴上宽边浅色的遮阳帽，这样不仅可以直接有效地减少日晒对宝宝皮肤的伤害，又不会加重宝宝皮肤的负担。如果宝宝不喜欢戴帽子，或者嫌戴帽子时宝宝头部不透气，可以给宝宝撑把遮阳伞，这样宝宝的皮肤也能够感觉清凉舒适，防止中暑。
2、别给宝宝打扮得太“清凉”
炎炎夏日，很多家长喜欢把宝宝打扮得很“清凉”，无袖小背心、小吊带、小短裤和小短裙全上阵。这么打扮，在室内倒是清凉透气，但在室外，就会导致宝宝大部分皮肤裸露在外，反而更容易造成大面积的晒伤。所以，小宝宝夏天防晒的最佳服装应该是质地轻薄、宽松透气的全棉长袖衣裤。
3、不要给宝宝剃光头
很多父母喜欢在夏天给宝宝剃光头，无论小男孩还是小女孩，他们以为这样宝宝的头部会感觉比较凉快。但其实，人的头发也是有助于散热的，给小宝宝剃光头，反而不利于宝宝把热气散发出去。而且小光头皮肤完全裸露在外，更容易被晒伤。又晒又热，中暑症状更容易找上光头的小宝宝。
4、保持身体皮肤干爽
你以为带宝宝去游泳就不用做防晒防护了?宝宝在水中照样能够被晒伤，因为沙子和水可以反射40%-60%的紫外线，紫外线甚至能穿透到水下90厘米。此外，宝宝从水中出来后，要马上给宝宝擦干身体，因为湿皮肤比干皮肤更容易让紫外线穿透，从而导致皮肤被灼伤。即使不在海滩上游泳，宝宝若出汗了，妈妈也应该注意给宝宝擦汗，保持皮肤的干爽。
5、食物也可防晒
防晒功能也可以从食物中获取哦!有研究证实，从保护皮肤的角度来看，吃鱼可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，并能够使皮肤增白。而值得注意的是，有很多食物是光敏性的，食用后在人体中会吸收更多的紫外线，如动物类有泥螺，植物类有莴苣、苋菜、荠菜、菠菜、马兰头、油菜、小白菜等。想要防晒，这些就要慎选。
6、夏季户外活动要循序渐进
长时间没晒太阳的孩子，不能突然暴露在阳光下，而应该循序渐进。刚开始，只在户外几分钟，下一次稍增加一点时间，慢慢加长时间，以提高皮肤耐受性。带孩子在户外晒太阳时，不要让孩子被太阳直接照射，最好在有遮挡的前提下，让太阳照射在背、臀部。 夏日上午10点到下午2、3点是中波紫外线最强的时候，这一时间段不要让孩子在户外活动。每天晒太阳或户外活动的时间不宜过长，最好控制在30分钟内。
阳光对于宝宝可以说是一把双刃剑，它可以促进宝宝对钙质的吸收，但若晒太阳的方式不对，却能够对宝宝的皮肤造成伤害，所以，妈妈应该合理利用美好的阳光，夏天里给宝宝做好防晒工作，让宝宝尽情地和阳光玩游戏。